Szenior szving ülőtánc
Szeptember közepétől immár hetente 2 alkalommal is ülőtáncolunk! Akinek eddig nem volt alkalmas a hétfő délelőtt, vagy 2x is szeretne ilyen formán mozogni, most megteheti! ;)
Szeretettel várok minden régi és új tagot!
Íme pár ok, hogy miért érdemes kipróbálni az ülőtáncot:
💎 Egészségmegőrzés: Az ülőtánc segíthet fenntartani vagy javítani a mozgékonyságot, az egyensúlyt és a koordinációt, ami hozzájárulhat az általános fizikai egészséghez.
💎 Szórakozás: A táncolás szórakoztató és örömteli tevékenység, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy ellazuljanak és jól érezzék magukat.
💎 Szociális kapcsolatok: Az ülőtánc közösségi tevékenység, amely lehetőséget ad az embereknek arra, hogy új barátokat szerezzenek és megerősítsék a meglévő kapcsolataikat.
💎 Stresszcsökkentés: A táncolás jó lehetőség arra, hogy kikapcsolódjunk és elszakadjunk a mindennapi stressztől, miközben a zenére és a mozgásra koncentrálunk.
💎 Mozgáskoordináció fejlesztése: Az ülőtánc segít javítani a finommotoros készségeket és a kéz-szem koordinációt, ami hasznos lehet mindennapi tevékenységek során is.
Ez nem csak egy óra mozgás, hanem:
egészségmegőrzés,
örömforrás,
közösségi élmény,
és mentális felfrissülés is!
😊 Ezek az előnyök mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az ülőtánc pozitív élmény legyen és segítsen egészségesebb, életvidámabb életet élni.
Az órához bejelentkezés szükséges az alábbi elérhetőségek egyikén:
E-mail: info@eletvidamidoskor.hu
Messenger üzenet
Ami szükséges: váltócipő és innivaló.
Mennyibe kerül az egy órás foglalkozás?
Becsületkassza lesz kihelyezve, így mindenki annyit rak bele, amennyit éppen tud, amennyire tetszett neki.
#táncoséletvidámság #aktívidőskor #életvidámidőskor #életvidámaktivitás #szeniorszving #seniorswing
https://www.facebook.com/events/1677624407143748/?event_time_id=1677624420477080
Forrás: Életvidám időskor - Életvidám Generációkért Egyesület
